Valores

Cómo prevenir la insolación en los niños

Cómo prevenir la insolación en los niños


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Después de una exposición intensa o prolongada al sol puede ocurrir lo que se denomina 'insolación'. Se caracteriza por náuseas, vómitos, debilidad, dolor de cabeza, aumento de la temperatura corporal e incluso alteración de las fibras musculares.

La insolación sucede porque el organismo no es capaz de mantener una temperatura corporal baja, ya que en condiciones de mucho calor y humedad la sudoración corporal es más lenta y dificulta la pérdida de calor.

En los casos más graves como el 'golpe de calor', pueden producirse alteraciones analíticas, deterioro del nivel de conciencia, calambres musculares o incluso convulsiones.

¿Qué debemos hacer si sospechamos una insolación? Debemos colocar a la persona en un lugar con sombra y administrarle bebidas frescas.

Algunos medicamentos pueden aumentar el riesgo de insolación (en general son medicamentos utilizados en adultos). Puede preguntar a su pediatra si tiene dudas sobre si el medicamento que administre a su hijo puede aumentar este riesgo.

1. Usando ropa amplia, con materiales suaves y finos y de colores claros.

2. Protegiéndose del sol con sombreros o sombrillas.

3. Usando crema protectora solar con factor de protección superior a 30.

4. Tomando bastante líquido antes de comenzar cualquier actividad al aire libre, y tomando agua adicional todo el día.

5. Programando las actividades al aire libre a horas poco calurosas (antes de las 10 de la mañana o después de las 6 de la tarde).

6. Durante una actividad al aire libre es recomendable hacer pequeños descansos y beber líquido cada 15 ó 20 minutos, incluso si no tiene sed.

Puedes leer más artículos similares a Cómo prevenir la insolación en los niños, en la categoría de Enfermedades infantiles en sitio.


Video: Cómo evitar que tus hijos sufran una insolación? Un Nuevo Día. Telemundo (Mayo 2022).