Valores

Bocadillo de caballa con aceitunas, merienda sana para niños

Bocadillo de caballa con aceitunas, merienda sana para niños


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

La vuelta al cole es difícil para padres y niños, hay que regresar a la rutina, y entre muchas cosas nos encontramos con la tarea de preparar los bocadillos para el colegio. Esta receta infantil de bocadillo de caballa con aceitunas es nutritivo y original.

Las recetas de Laura León, del blog ¡Sano y de rechupete! y colaboradora de GuíaInfantil.com, son fáciles de preparar y muy nutritivas para conseguir que la merienda sea rica y nutritiva.

  • 1 panecillo o pan integral o de varios cereales
  • 2 filetes de caballa en aceite
  • 1 cucharada de mahonesa (opcional)
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 1 diente de ajo pequeño
  • 4 aceitunas negras deshuesadas cortadas en rodajitas
  • 1 hoja pequeña de lechuga
  • 2 ruedas de tomate

1. Triturar en la batidora la caballa, el ajo, la mahonesa y el zumo de limón hasta lograr una pasta homogénea (en el caso de que quieras hacerlo con mahonesa).

2. Abrir el panecillo y colocar los filetes de caballa.

3. Añadir la lechuga, el tomate y las aceitunas en rodajitas.

Receta de Laura León Álvarez.

Puedes leer más artículos similares a Bocadillo de caballa con aceitunas, merienda sana para niños, en la categoría de Sandwiches - bocadillos en sitio.


Video: 50 IDEAS DE ALMUERZOS Y MERIENDAS SALUDABLES -JUAN LLORCA (Mayo 2022).


Comentarios:

  1. Perye

    ¡Solo atrévete una vez más a hacerlo!

  2. Mokazahn

    buen tema

  3. Dary

    ¿En qué alojamiento funciona su recurso?

  4. Arrigo

    Estas equivocado. Estoy seguro.

  5. Akijind

    Es una pena que no pueda expresarme ahora, no hay ocio. Volveré, expresaré absolutamente la opinión.



Escribe un mensaje